Diéta doktora Bernsteina
Bernstein je kanadský lekár, ktorý sa špecializuje výhradne na programy chudnutia, a to od roku 1974. Teraz má viac ako 50 kliník len v Kanade. U nás by ste túto…
Všetko o zdravom chudnutí
Bernstein je kanadský lekár, ktorý sa špecializuje výhradne na programy chudnutia, a to od roku 1974. Teraz má viac ako 50 kliník len v Kanade. U nás by ste túto…
Táto skratka sľubuje nový spôsob chudnutia a to už za 6 týždňov. Už názov Oh my God, (v preklade „Och môj Bože“) sľubuje výborné výsledky. Za jej vznikom stojí brit…
Pri vzniku tejto diéta stála odborníčka na výživu Cherlie Calbom. Je autorkou knihy „Rýchla džúsová diéta pre dámy“ (The Juice Lady´s Turbo Diet), kde kladie dôraz na konzumáciu čerstvých džúsov,…
Strava s vysokým obsahom proteínov je typická najmä pre kulturistov. Tí sa chcú zbaviť prebytočného tuky, ale zachovať, prípadne ešte zvýšiť svalovú hmotu. Preto sa odporúča aj zvýšenie prísunu bielkovín.…
Prečo vôbec protikvasinková diéta vznikla? Na základe teórie, ktorá tvrdí, že množstvo kvasinkových húb spôsobuje množstvo rôznych ochorení, ktoré môžu viesť k rôznym infekciám. Či už pošvovej kvasinkovej infekcii, infekciám…
Cieľom tejto diéty je odbúranie tuku bez straty svalovej hmoty. Preto sa teší najväčšej obľube najmä u kulturistov a iných športovcov. Princíp spočíva v striedaní období s nízkym a vysokým…
Všetci ich poznáme. Či už sme sa s nimi trápili počas dospievania, alebo sa ich nemôžeme zbaviť ani v dospelosti. Tieto nepríjemné a často aj bolestivé vyrážky, sú veľmi nepekné…
Za túto diétu vďačíme Peterovi D´Adamovi. Je autorom aj diéty na základe krvných skupín. Genetická diéta ja založená na rozdelení ľudí do 6 genetických skupín a poskytuje návod ako sa…
Pomaly sa blíži jar. Ak chcete zhodiť pár kilogramov, je ten správny čas popremýšľať nad jahodovou diétou. Toto obľúbené ovocie sa totiž vyskytuje práve koncom jari a začiatkom leta. Okrem…
Táto diéta bola vytvorená praktickým lekárom Dr. Mikeom Morenom z Kalifornie. Už dva roky po sebe patrí medzi najpopulárnejšie diéty v Spojených štátoch. Ako prezrádza názov, skladá sa zo 17…