Priberať nemusíte ani po štyridsiatke
Naše telo prechádza v určitom veku rôznymi zmenami. Žiaľ nemôžeme vyzerať celý život na 20, no rovnako riešime aj vo vyššom veku našu hmotnosť, aj stravovacie návyky. Práve okolo štyridsiatky…
Všetko o zdravom chudnutí
Naše telo prechádza v určitom veku rôznymi zmenami. Žiaľ nemôžeme vyzerať celý život na 20, no rovnako riešime aj vo vyššom veku našu hmotnosť, aj stravovacie návyky. Práve okolo štyridsiatky…
Štíhla línia je stále v kurze. Aj ak sa neženiete za prehnane vychudnutým vzhľadom, predsa len Vás môžu kilogramy naviac obťažovať. Nie vždy ide o zdravie, no jednoducho s vyššou…
Väčšina diét sa vyhýba mäsu pretože obsahuje veľa tukov, ktoré mu pridávame aj pri jeho úprave. Netreba však zabúdať, že aj napriek tomu obsahuje veľa dôležitých látok, ktoré sú pre…
Snaha schudnúť je dnes veľmi populárna. Nájdeme tak množstvo diét, no nie každá je tá pravá presne pre Vás. Než sa teda pre nejakú rozhodnete, dobre si naštudujte nielen jej…