Hladovka

Jednou z veľmi kontroverzných tém súvisiacou s diétami je aj téma hladovka. Hladovka totižto neznamená len dlhodobé ničenie nášho tela neprijímaním potravy. Naopak, hladovka môže byť veľmi často prospešná, najmä...

Ako schudnúť za týždeň?

Čaká Vás o týždeň nejaká významná udalosť, na ktorej chcete vyzerať skvelo, no nemali ste čas zhodiť nadbytočné centimetre? Chcete vedieť, ako schudnúť za týždeň? Má to vôbec zmysel?...

2 týždňová diéta

Ak chcete schudnúť v priebehu dvoch týždňov, dbajte na dodržiavanie týchto základných pravidiel. Úplne vynechajte alkohol, cukor, soľ, sladené limonády a pri varení používajte minimum oleja. Denne vypite minimálne 2 –...

Redukčná diéta

Hľadáte v tomto prechemizovanom svete potravín zdravú a hlavne telu prospečnú diétu?  V tom prípade by ste mali skúsiť diétu s prívlastkou redukčná.  Pokiaľ ste vyskúšali rôzne neúčinné spôsoby ako schudnúť  a nemáte...

Diéta

Keď sa človek snaží schudnúť, športuje, snaží sa zdravo stravovať a robí pre seba viac, ako kedykoľvek predtým. Mnohí z vás určite držia aj nejaké diéty. Často je však problémom...

10 dňová diéta

Chcete schudnúť za desať dní bez toho, aby ste museli užívať rôzne supertabletky, ktoré Vám sľubujú schudnúť 8 kilogramov za 5 dní? Máme pre Vás naozaj funkčnú desaťdňovú...