Chudnutie brucha
Mnohí z Vás sa určite potrebujú zbaviť prebytočných centimetrov na brušku a zároveň túžia vyformovať si ho. Pokiaľ ste medzi nimi aj Vy, zbystrite pozornosť! Možno sa dozviete niečo užitočné…
Všetko o zdravom chudnutí
Mnohí z Vás sa určite potrebujú zbaviť prebytočných centimetrov na brušku a zároveň túžia vyformovať si ho. Pokiaľ ste medzi nimi aj Vy, zbystrite pozornosť! Možno sa dozviete niečo užitočné…
Chcete chudnúť a nedarí sa Vám? Možno je problém úplne inde ako si myslíte – v spánku? Úprimne: Koľko hodín denne spíte? 6? Menej? Nestíhate nič cez deň, tak pracujete…
Dna je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré je sprevádzané silnou bolesťou či opuchom kĺbu. Spôsobuje ju zvýšená hladina kyseliny močovej, ktorá sa usádza v kĺboch v podobe kryštálikov a vyvoláva zápal.…
Viete, čo je vynikajúca pomôcka pri chudnutí? Kontrola Vášho počiatočného „stavu“ tuku a hodnota Vášho BMI. Čo je to vlastne BMI? A ako sa vypočíta?
Pokiaľ sa snažíte schudnúť, určite ste už vyskúšali alebo prípadne vyskúšate rôzne spaľovače tukov. Čo všetko však pod tento názov patrí? Sú skutočne účinné?
13 dňová diéta je v celku náročná, pretože v 1. deň diéty nesmiete jesť takmer nič. Počas nasledujúcich dní to bude o niečo lepšie, ale aj tak je to pre…
Mnohí z vás sa určite rozhodnú chudnúť až vtedy, keď už je na vás viditeľne vidno nejaké zmeny postavy. Preto sa snažíme získať čo najrýchlejšie späť našu pôvodnú postavu. Bohužiaľ,…
Pri chudnutí Vám nepomôže len správna strava, i keď je jeho základom. Vaše telo, ale aj pokožka, potrebuje aj spevnenie, a to nie len z estetického hľadiska. Cvičenie ja aktivita,…
90 dňová diéta 90 dňová diéta patrí medzi rozlišovacie. Skôr než s diétou začnete, poraďte sa so svojim lekárom, pokiaľ máte akýkoľvek zdravotný problém. Vo vlastnom záujme dodržujte presný rozvrh…
Hovorí sa, že ľudstvo postihuje nová epidémia, šíriaca sa závratnou rýchlosťou. Preto je dôležité vedieť čo to je, ako jej predísť alebo ako ju odstrániť. Obezita spočíva v nadbytku tukového…