Ázijská diéta
Čínska kultúra je jednou z najstarších a táto ázijská diéte predstavuje stravu, ktorú na udržanie štíhlej línie konzumujú už 4000 rokov.
Všetko o zdravom chudnutí
Čínska kultúra je jednou z najstarších a táto ázijská diéte predstavuje stravu, ktorú na udržanie štíhlej línie konzumujú už 4000 rokov.
Vianoce skončili a opäť máte kilá na vyše. Práve teraz je ten správny čas na začatie diéty, nemusíte sa báť, že sa ich do leta nezbavíte.
Gordona Ramsay možno poznáte z televízie ako hviezdneho kuchára. Je tiež maratónsky bežec a myslí si, že jedlo nemusí byť len chutné ale aj zdravé. Vo svojej knihe Zdravý apetít…
Možno vás už z názvu zaujme fakt, že táto diéta je veľmi krátkodobá. V čom vlastne spočíva jej princíp? Veľa z vás si myslí, že diéta musí byť spojená s…
V súčasnosti existuje veľké množstvo rôznych diét. Niekomu vyhovujú tie, ktoré v rámci svojho programu ponúkajú veľmi pestré stravovanie, iní naopak vyhľadávajú tzv. jednostrannú alebo monotematickú diétu, medzi ktoré, ako…