28 dňová diéta
28 dní, t.j. štyri týždne…Jeden mesiac. Znie to veľmi dobre- dokázať schudnúť za 28 dní a pritom byť s výsledkom spokojný. Dovoľte nám teda, aby sme Vám priblížili všetky znaky,…
Dukanová diéta
Francúzsky lekár Pierr Dukan prišiel pre niekoľkými rokmi s diétou, ktorá si okamžite získala mnoho fanúšikov po celom svete. Sľubuje rýchle a účinné chudnutie, to znamená chudnutie bez jojo efektu.…
Koktaily na chudnutie
Pokiaľ hľadáte spôsob, ako si pomôcť pri chudnutí, prípadne ste sa rozhodli venovať sa Vášmu chudnutiu na 100%, určite ste už premýšľali nad koktailmi na chudnutie, možno ste ich dokonca…
Hladovka
Jednou z veľmi kontroverzných tém súvisiacou s diétami je aj téma hladovka. Hladovka totižto neznamená len dlhodobé ničenie nášho tela neprijímaním potravy. Naopak, hladovka môže byť veľmi často prospešná, najmä…
BMI kalkulačka
Mnoho ľudí by chcelo vedieť, či je ich váha primeraná ich výške alebo či by mali schudnúť/pribrať. V súčasnosti existuje mnoho primitívnych výpočtov, ktoré sú však len veľmi orientačné, ako…
Rýchle chudnutie
To, že chudnutie je náročný a zdĺhavý boj s vlastným telom určite viete. A určite viete aj to, kto by mal byť v tomto boji víťaz. Preto nezabúdajte, čo by…
Bylinky na chudnutie
Chcete schudnúť, cvičíte, upravili ste si stravovacie návyky, máte zdravý životný štýl a žiadne výsledky? Vyskúšali ste už bylinky na chudnutie? Ak nie, mali by ste! Prirodzený úbytok hmotnosti totižto…
Ako schudnúť za týždeň?
Čaká Vás o týždeň nejaká významná udalosť, na ktorej chcete vyzerať skvelo, no nemali ste čas zhodiť nadbytočné centimetre? Chcete vedieť, ako schudnúť za týždeň? Má to vôbec zmysel? Nezničíte…
Ako schudnúť na stehnách
Brucho, zadok, boky, stehná. Toto sú najkritickejšie časti ženskej postavy. Teraz sa však zameriame na stehná. Čoraz viac žien trápi otázka: Ako schudnúť na stehnách? Vyskúšali ste mnohé diéty, cviky…