Banánová déta

Ako vyplýva už z názvu, hlavnou zložkou potravy u tejto diéty sú banány. Vytvoril ju v roku 2008 japonský lekár so svojou manželkou, lekárničkou, Hitoshi a Sumiko Watanabe. Princíp...

Ananásová diéta

Ananás obsahuje enzýmy, ktoré majú priaznivý vplyv na činnosť žalúdka a čriev a tiež aktívne bojujú s nahromadeným tukom. Toto tropické ovocie má nízky obsah kalórií ale vysoký...

Diéta 5 faktorov

Táto diéta od Harleyho Pasternaka je rozšírená najmä medzi Hollywoodskymi hviezdami a je teda vhodná najmä pre tých, ktorý vďaka pracovnému vyťaženiu majú málo voľného času. Pre diétu je...

Diéta fit for fun

Vianoce skončili a opäť máte kilá na vyše. Práve teraz je ten správny čas na začatie diéty, nemusíte sa báť, že sa ich do leta nezbavíte. Tzv. diéta Fit...

Diéta Gordona Ramsay

Gordona Ramsay možno poznáte z televízie ako hviezdneho kuchára. Je tiež maratónsky bežec a myslí si, že jedlo nemusí byť len chutné ale aj zdravé. Vo svojej knihe Zdravý...

3 dňová diéta

Možno vás už z názvu zaujme fakt, že táto diéta je veľmi krátkodobá. V čom vlastne spočíva jej princíp? Veľa z vás si myslí, že diéta musí byť spojená...

Katogénna diéta

Možno ste aj vy skúsili rozmanité diéty a aj napriek tomu sa vám nepodarilo schudnúť. Čo tak vyskúšať ketogénnu diétu? V čom spočíva jej základný princíp? V podstate ide o...

Schudnite s jablčným octom

Možno sa pýtate, prečo práve diéta s jablčným octom? Je podporcom látkovej výmeny, pomocou neho dosiahneme zvýšenie tvorby červených krviniek, pomôže obmedziť tvorbu hnilobných a kvasných procesov v črevách. Čo je...

8 hodinová diéta

Veľa ľudí bojuje s nadváhou. Mnohí by sa jej radi zbavili, pokiaľ možno čo najrýchlejšie. David Zinczenko vymyslel nový druh diéty, pomocou ktorej sa jemu samému podarilo v priebehu 10...

Diéta beverly hills

Táto diéta je vlastne 35-dňový redukčný program, ktorý vytvorila Judy Mazel. Podľa nej sa dá schudnúť správnou kombináciou potravín v správnom poradí. Aký je princíp fungovania tejto diéty? Kombináciou bielkovinových...